把姜蒜切好,胡萝卜去皮切成丝备用;
绿椰菜清洗一下,切成丝备用;
热油锅,先下姜蒜爆香,然后下胡萝卜丝一起炒匀;
再下绿椰菜丝一起炒,期间不停翻炒,不要加水;
炒至菜有点变色变软就差不多了;
加入少许盐调味,再次炒匀即可!
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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