丰富的营养,馥郁醇香的南瓜香米,金黄的色泽,软糯香甜的口感,实在是欲罢不能啊。
准备南瓜~
切一块下来~
剐掉南瓜籽,削皮~
切成小块儿~
加水进入搅拌机~可以稍微多加些水,不然太浓稠倒不出来00
搅拌成细腻的这个样子~
和香米一起下锅,添加适量的水,注意搅拌,防止糊锅。
香米煮开花后就可以出锅啦~
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有