在宿舍快手美味营养,宿舍停电,停水,這個做早餐又快有好吃
把花生酱涂抹均匀在吐司上
放上差不多大小的香蕉
滴上蜜糖,个人不太吃的甜,就放了比较少
开始卷吧
继续卷,然后压一压定个型
可以切开分享,或者切成小块
成品,花生酱跟吐司配是我的最爱
还有香蕉和蜂蜜,还能通便排毒哦(⊙o⊙)哦
按个人口味可以变换食材酱料,香蕉蜂蜜能治便秘哦
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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