照烧鸡腿

步骤1/27

准备两个鸡腿洗净备用

步骤2/27

将鸡腿的骨头剔出来，在鸡腿肉上轻轻拦几刀使肉分布均匀

步骤3/27

锅中放入适量底油加热

步骤4/27

油热放入鸡腿煎制

步骤5/27

一面煎制有香味了在煎制另一面

步骤6/27

准备一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、盐放入容器中

步骤7/27

混合的调料中倒入适量的温水搅拌均匀

步骤8/27

鸡腿两面煎制金黄，肉质收紧了

步骤9/27

倒入调料汁继续煎制

步骤10/27

煎制的过程中要勤翻动底部防止糊锅

步骤11/27

煎鸡腿时可以利用时间将西兰花和胡萝卜处理一下，西兰花摘好

步骤12/27

胡萝卜切成需要装饰片状

步骤13/27

锅中倒入适量清水烧开放少许盐和玉米油姜西兰花和胡萝卜焯一下

步骤14/27

焯好的西兰花和胡萝卜用冷水过凉

步骤15/27

过凉后沥干水份备用

步骤16/27

鸡腿也熇的差不多了，撒入味精提鲜收汤汁即可

步骤17/27

鸡腿放入菜板上

步骤18/27

切成1.5厘米左右的条状

步骤19/27

摆入盘中

步骤20/27

西兰花围成一圈做装饰

步骤21/27

搭配上胡萝卜做成蝴蝶更加栩栩如生哦

步骤22/27

多么美的照烧鸡腿

步骤23/27

搭配着西兰花吃照烧鸡腿口感更佳

步骤24/27

撒入适量的白芝麻味道更佳

步骤25/27

鸡腿和西兰花适合老人和孩子来吃营养丰富

步骤26/27

亲们你们也快快行动起来吧

步骤27/27

好吃到停不下来噢