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玉米炖排骨

虽是一道家常菜，依然深得我心！味美不腻、入口清甜；而且营养及其丰富！是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目，总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。

我幸福相约54
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

玉米炖排骨热量：1809 千卡

脂肪：21.6克
蛋白质：23.3克
碳水化合物：33.5克

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食材主料/辅料

胡萝卜 100克、排骨 300克、玉米 500克

玉米炖排骨的做法步骤

步骤1/9

胡萝卜和玉米洗净备用。
步骤2/9

胡萝卜去皮，切块；玉米，切块。
步骤3/9

排骨洗净，焯水。生姜切片。
步骤4/9

在电压力锅内加入适量的水、盐和料酒。
步骤5/9

开启程序。
步骤6/9

无论在冬日还是酷暑，都是一道美味！
步骤7/9

美味又营养！
步骤8/9

最爱玉米炖排骨啦
步骤9/9

图...

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