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今天推荐的这款果蔬汁,既是排毒养颜瘦身的佳品,更是三高糖尿病患者的养生饮品。芹菜、胡萝卜汁很常见,但是加入了洋葱,是不是就很叫人费解或者不能接受其古怪的味道?呵呵,其实少量的洋葱正是这款饮品的不同之处,而且,洋葱的加入更是使保健功效加倍哦!

厨恋恋
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

洋葱 10克、 枸杞子 十几颗、 纯净水 150毫升、 胡萝卜 20克、 芹菜 15克

枸杞洋葱饮的做法步骤

小窍门

  1、市场上常见的洋葱多有紫白两张,白洋葱相较紫洋葱口感更脆爽,味道比紫洋葱略甜,所以制作这款蔬菜汁最好使用白洋葱
  2、加入蔬菜汁的水一定要纯净水或者凉白开,而且打好的蔬菜汁要尽快饮用完毕,以免滋生细菌

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