新买了豆浆机,上面有个米糊功能,突然就想做一道营养健康的流食,养胃养生
南瓜去皮放蒸锅里煮一下,水沸腾后关火焖一会儿
捞出煮好的南瓜,一不小心发现了颗心??
将南瓜五马分尸,方便放入豆浆机里打糊??同时把事先蒸好的米饭盛出一碗
放入豆浆机里,选择米糊功能,等吧……大概十几分钟后,工作完毕,道出粘粘稠稠糯糯的南瓜米糊
加入牛奶,白砂糖(可根据个人口味选择甜度)搅拌均匀放入电饭锅中
选择煮粥功能,像女巫熬的药水儿一样煮至冒出小泡泡,出锅啦啦啦,已经有扑鼻而来的香味儿
米饭最好是凉的,南瓜是老的,牛奶是新鲜哒,哈哈哈
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