洋葱,胡萝卜切成丝
培根切成条,煸炒出油。里脊切丝用油滑开,适量调酱油上色,鸡蛋炒熟。
油锅烧热,把洋葱胡萝卜下锅煸炒,然后放炒面,加酱油,用筷子翻拌,别的调味料我都没用,颜色均匀后,倒入培根,鸡蛋和肉丝,加蒜末。多翻拌几次,蒜香味出来后,即可出锅装盘。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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