想到以前 经常吃的菜饭,家乡风味,清香扑鼻!
咸肉100g.朋友送的,自己家腌制风干的,不是很咸,要是你的咸肉很咸,要么泡一下,要么后面尽量不要放盐了
夹心肉,五花肉都行,沥干水份,备炒
青菜,嫩口点的,剪刀在菜篮里剪碎,粗旷些
做油,放入姜片,炒香
放肉
肉里有水分,没事,随他去煮,随时翻动下,可以盖盖子,焖煮会,毕竟炒熟了放进饭里直接食用,多煮会更放心
没有水分了,锅边倒入白酒,去腥提香
放入咸肉,煸炒
放入青菜
青菜不要炒的太烂,营养就没有了,调味,少量盐和鸡精
提前做好的热饭,不要太软烂
菜倒进饭里搅拌均匀
清香
全家都爱她
饭不要做的太软,口感会有影响,美味第一,健康先行,少油少盐,我的炒肉片是多炒了些,备着炒其他菜的,大家按个人喜好放油和肉
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有