红枣去仔,切丁。姜,切丁(怕辣的可以搅成末)
放入红糖(我用的是红糖片)搅拌。然后隔水蒸四十分钟!(盖保鲜膜,用牙签插洞)
中途适当的搅拌一下,继续蒸。如果用红糖块的,可先融化红糖块。
蒸好后,等温了,可加入适量的蜂蜜。(也可不加)蜂蜜有降火功效
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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