备好食材,火龙果去皮
切块,装搅拌机搅拌
装杯,再放酸奶
成品搅拌,看着就美味
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
火龙果的存储火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙
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