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西红柿青椒煎鸡蛋饼

渔乐人生
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难度简单

口味其它口味

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西红柿青椒煎鸡蛋饼热量：166 千卡

脂肪：9.91克
蛋白质：14.26克
碳水化合物：8.72克

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食材主料/辅料

鸡蛋 1个、西红柿 1/4个、青椒 1/4个、葱花少许、咸盐适量

西红柿青椒煎鸡蛋饼的做法步骤

步骤1/4

将西红柿剥皮切碎，青椒洗净切碎
步骤2/4

把鸡蛋打发放入葱花和盐
步骤3/4

将打发的鸡蛋倒入煎蛋器，然后放入西红柿青椒碎盖盖
步骤4/4

煎成这样就熟了。OK可以吃了，味道不错，营养丰富

小窍门

最好用煎蛋器。如果用煤气一定要小火

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