切丁切丝
鸡蛋打好
葱花备用
鸡蛋炒散后备用,热锅,倒入油,葱花,倒入火腿丁翻炒,倒入蔬菜丝和胡萝卜,加入米饭、鸡蛋翻炒,适量酱油,盐味素。关火。
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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