绿色食品有助于健康长寿噢(?? . ??)
再把菜尖倒入,一起翻炒,加入盐,调味,炒几分钟就好
洗净,沥干,切成段,姜蒜切片,备用
热锅,煸姜蒜花椒呈金黄,倒入菜根部,炒至变色
装盘完工!家常菜,健康绿色
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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