火龙果去皮切块
打开豆浆机的电源
长按电源
启动果汁功能,打到结束即可
火龙果皮含有青花素,也可以利用起来,打成浓稠的果汁做面条,馒头和面包都可以,颜色很漂亮
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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