冬天就是要吃白菜,既然要吃白菜,为何不吃辣白菜换换口味。
将洋葱、辣白菜切好,摊好的鸡蛋切丝。
油热后洋葱入锅爆香。
加入米饭翻炒。
倒入辣白菜翻炒均匀,之后加入糖翻炒。
倒入鸡蛋丝,翻炒出锅。
油要倒够以免米饭粘锅,炒饭过程要不停翻动以免糊锅。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有