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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
683
千卡
脂肪：
10.32克
蛋白质：
19.14克
碳水化合物：
143.14克
钠：
471.4毫克
钙：
132毫克
铁：
4.13毫克
钾：
738毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
619
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
683
千卡
热量683千卡,相当于
擦洗地板
180分钟消耗的热量
228
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热量683千卡,相当于擦洗地板180分钟消耗的热量228