我是个超级喜欢巧克力的人,为了吃到美食又不长胖特意研究了这款迷你量的杯子,只做两个,既解馋又不至于长肉
准备原料
将黄油和巧克力隔水融化
加入可可粉拌匀
加入蛋黄拌匀变成巧克力糊
将蛋清打到中性发泡就可以了,不必追求干性发泡
将低筋粉筛入巧克力糊拌匀
将巧克力糊和打发的蛋白翻拌搅均匀,放入烤箱,预热150度,10分钟即可
大功告成
1、蛋清蛋白分开 2、喜欢苦一些的巧克力糊里不用放糖,只蛋白里放就行了,因为德芙已经有甜味了。3、量少10分钟足矣别糊了
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