家常小炒
切好
肉丝
爆香放肉丝
放老抽几滴
放洋葱盐滴几滴醋
盖锅里一分钟,放鸡精即可(洋葱不需抄到蔫蔫的状态)
装盘
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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