自己用杏仁打浆瞬间秒杀某杏仁露露,因为杏仁是去皮的,所以滤出的渣非常细,加点其他料做成煎饼刚好配豆浆喝,早餐就搞定了。
用量杯量好干杏仁,用水泡发
湿豆打浆
过滤后加糖瞬间秒杀某露,自己打的更香浓
这是滤出的渣非常细,很香,不要浪费
胡萝卜擦细丝加葱花鸡蛋,加盐调料和鸡精
把杏仁渣加入,再加少许水打匀
加面粉调成糊
用平底锅摊成饼
露露豆浆配煎饼,一餐搞定了,而且很好吃哦
豆浆的存储先用沸腾把汤里的细菌杀灭,然后趁热装入干净瓶子,盖上盖子之后,慢慢冷却
降低胆固醇,使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所
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