大力水手吃菠菜(*^▽^*)
菠菜洗净沥干水分,切成段备用2、三颗鸡蛋打散加入少许盐,锅中放适量油先将鸡蛋摊成型,待成型的鸡蛋铲碎盛出备用3、锅内放油炒菠菜,待菠菜变软放入适量盐4、再快速倒入鸡蛋一起翻炒炒匀,立即撒入香油。5、撒入香油即刻关火出锅盛盘。
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
鸡蛋的选购1。蛋壳的感官鉴别用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋,蛋
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