家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

香橙蒸蛋

不能让宝宝常常只吃一种蛋羹会腻的而且这样还能吃到水果一举两得

小米TEH妈咪
10564人浏览 / 124人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香橙蒸蛋热量：240 千卡

脂肪：9.63克
蛋白质：13.5克
碳水化合物：12.47克

查看详细信息

食材主料/辅料

橙子一个、鸡蛋一个、枸杞（可忽略）三四粒

香橙蒸蛋的做法步骤

步骤1/3

准备材料橙子先揉一揉软再切开两半用手动把橙子果汁弄出来（也可以用小刀或者任何能把果肉取出来的工具然后榨汁）
步骤2/3

把橙子里面白色根茎去掉（悲催太粗暴有半个弄破了）鸡蛋打好打久一点将蛋液打的细腻些滤去蛋筋果汁用容器装好放入温水中至温热后倒入蛋液里
步骤3/3

将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中橙皮上盖上保鲜膜戳几个小洞水开后放到蒸盘上用小火蒸10分钟左右就可以了（请忽略那个小碗

小窍门

不用加水可以稍微加点牛奶我没加

菜谱分类 >>

香橙蒸蛋的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有