准备好食材
容器修饰
鸡蛋,果肉,果汁,香橙碗
鸡蛋搅拌,加入果汁,一起搅拌,在加入果肉做适当搅拌,倒入香橙碗中,等待泡沫消失;
看你橙碗的大小,时间自己把握,蒸好以后放上枸杞和圣女果,就好啦;时间太久会很老噢
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
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