这是老中医推荐、挺受欢迎的一款食疗,化痰止咳润肺,我儿子前两天咳嗽又犯,我连夜跑去买柠檬和冰糖马上就炖,喝了几次,今晚奇迹般不见咳了
柠檬用盐轻轻刷洗干净晾干,注意不要太使劲,不然表皮上的甘油都洗走了,也可用盐水泡20分钟再稍洗,用盐的目的是去除表皮的腊
盅胆洗干净晾干水
柠檬去头尾
切薄片
去籽
铺一层柠檬在底
再铺一层糖
一层柠檬一层糖交错着
炖胆盖上盖子,炖盅放满热水至最大水位线
炖煮12小时,我的炖盅最长9个半钟,睡觉前设定时间,7个小时后早上起来又加满热水继续炖5小时
这是7个小时的样子
大功告成?
消毒好瓶子装灌,放冷藏最久可保存半年,每次都要用消毒过的勺子舀取
美美的感觉有木有
再来一张
调制一杯,酸酸甜甜,宝贝爱喝
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