这个是给那些已经会包饺子的朋友。每次纯色的饺子太单调,有颜色有活力。
菠菜煮熟,放入搅拌机
打成泥,过滤网滤出菠菜汁
菠菜汁和面,白面卷在里面,切成记子
包成翡翠饺子
煮完装盘
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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