第一步:将菜花焯水。(因为忘记拍了上传一张我卖的牛板筋超级好吃哦)
焯熟吗但不要老。
第二步:油烧热,放入辣椒爆香(多放一些油)
第三步:菜花放适量盐。
将辣椒热油淋入进扮好的菜花里。就OK啦~
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
英国多塞特郡一个名叫“海洋春天”的农场出产的纳加辣椒日前被美国香辛料贸易协会认定
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