适量的油烧热,鸡蛋打散,煎鸡蛋,中火。
步骤2/3把香辣菜,切好的火腿肠丁放入锅里一起炒。
放入适量的米饭,炒到香喷喷就可以起锅了。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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