做饭 看心情!
食材准备,秋葵and鸡蛋。
鸡蛋打散,秋葵切片儿。
鸡蛋和水混合打匀(体积比1:1.5),加适量盐。
用网去掉泡泡。
秋葵撒在鸡蛋液中。
上蒸锅,蒸15min,切记:不要盖锅盖!
出锅啦。
可以浇点生抽,下饭棒棒哒。
宝宝的话,就吃原味儿哒。
蒸的时候别盖锅盖!不然会起泡泡,蒸出来凹凸不平!如果你可以接受表面不光滑,可以盖上锅盖
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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