将鸡腿菇切片
其余的蘑菇都切丝
步骤3/4加适量的水,大火煮开后小火炖15分钟
出锅前打个鸡蛋,加入紫菜,少许鸡精
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
香菇含有维生素d,河蟹也富含维生素d,两者一起食用,会使人体中的维生素d含量过高
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