银耳浸泡,摘好,其它原料全放入,开火煮开,改小火炖。
炖至粘稠,放入冰糖融化,一款滋补养颜的靓汤出锅了!慢慢享用吧!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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