从小板栗就没有抵抗力,现在离家在外,每次路过卖糖炒栗子的小店门口都会走不动路,栗子香每每都让我想到家的味道。偶然在菜场发现于是买回来自己做,很香啊!
步骤1/5先将板栗洗净放入锅中,锅中加水超过栗子即可。
步骤2/5开火,水开后稍煮一会儿,取出晾凉,用刀将每个栗子开口
步骤3/5放入烤盘,200度,20分钟
热气腾腾香甜的栗子出炉啦
步骤5/5之前的都忘了拍照了(=^?ω?^=)
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.
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