酵母加入水摇均匀后,加入面粉,白糖,盐揉成面团
盖上锅盖,等待发酵
等待发酵的期间准备披萨配料
锅里入油,加入所有材料稍微炒至出水即可
面团发酵至1.5倍后,用擀面杖滚成圆形
圆形面皮放入6寸披萨盘容器,将边卷起~我卷的有点厚哈
面底用刀叉叉满洞动,刷上一层蛋液
再刷一层番茄酱
铺上一层马苏里拉奶酪丝
铺上炒好的配料
再铺上一层马苏里拉奶酪丝
烤箱下层200度烤15分钟左右即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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