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冰糖炖梨

进入秋季以后，天干物燥，宝贝儿开始咳嗽，吃药也是老不好，然后我就开始给他炖梨，连着几天就好差不多了，宝妈们可以来试试，少让宝宝吃点药，食补治疗也不错的！

糖果妈咪
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

冰糖炖梨热量：757 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.4克
碳水化合物：112.6克

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食材主料/辅料

梨一个、冰糖 5小块

冰糖炖梨的做法步骤

步骤1/4

取一个跟梨差不多的碗，把梨洗洗，削皮
步骤2/4

在梨的顶部大概一两公分处横刀切下，作为盖子，把余下的部分用小刀把核掏出来，放入冰糖
步骤3/4

盖上梨盖儿，放蒸锅里开始蒸四十分钟，所以水一定要添够！顺便洗几个紫薯蒸蒸！晚上担心宝宝贪吃，我一般把紫薯对半切开蒸！
步骤4/4

四十分钟后，我们的冰糖炖梨和紫薯都好了！甜而不腻，又好吃，又好喝！

小窍门

经常给宝宝蒸紫薯吃也是极好的，紫薯营养价值跟高，而且宝宝们都喜欢吃哦！

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