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靓汤润秋燥-玉米排骨汤

干燥的秋季，煲一锅靓汤来润润吧！简单的食材——玉米、胡萝卜和排骨，搭配出鲜美的滋味！

拾光机47
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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靓汤润秋燥-玉米排骨汤热量：1111 千卡

脂肪：21.6克
蛋白质：23.3克
碳水化合物：33.5克

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食材主料/辅料

排骨 300克、玉米 1根、胡萝卜半根、料酒 1汤匙、食盐 0.5小匙、生姜 3片

靓汤润秋燥-玉米排骨汤的做法步骤

步骤1/5

排骨砍成小块，用清水浸泡半个小时，洗去血水。
步骤2/5

排骨加凉水，放入料酒和姜片，大火煮开。
步骤3/5

滚开后，撇去浮沫，让汤水更清澈。
步骤4/5

转中小火，先煲90分钟。
步骤5/5

加入盐，放入玉米和胡萝卜，再煲30分钟。

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