准备好各种食材——银耳
南瓜
泡好的银耳
南瓜去皮,切小块儿。
泡好的枸杞。
把切好的南瓜和撕成小朵的银耳一起放入炖锅,加水和适量冰糖炖煮30分钟即可,装碗后撒入泡好的枸杞。一碗飘着南瓜香的秋日甜汤,在霜降时节滋润暖胃。
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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