红薯去皮切滚刀块,红枣去核,老姜切片;
将红薯、红枣、姜片放入锅中,加入适量清水,大火烧开转小火煮20分钟左右,煮至红薯熟透软烂;
再加入适量红糖,继续煮上一两分钟后,即可盛出食用。
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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