天气酷热,要经常煲汤来消暑。夏天最经常喝的就是冬瓜汤了,今天就做一个冬瓜煲老鸭汤。
材料包括:冬瓜,老鸭,花生,眉豆,沙参,蜜枣,黄豆。
先来看看各种各样的豆类!黄豆忘记了摆上去。
冬瓜切成一块块!
把鸭斩件洗干净,烧一锅水,将鸭块倒进去汆水。
汆水后的鸭块捞出来,洗干净备用。
将全部材料倒进高压锅,加上两片姜,煲60分钟。
撒点盐就是夏日的消暑靓汤了。
对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适
鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒
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