洋葱,土豆,胡萝卜,鸡胸肉切丁
步骤2/4放油,鸡胸肉下锅炒熟小碗盛出备用
放油,洋葱下锅炒出香味,土豆,胡萝卜下锅翻炒5分钟
倒入没过菜的水,煮开。掰开咖喱块下锅,同时鸡胸肉下锅,开火边煮边搅5分钟,盖上盖子焖3分钟,煮开即可出锅
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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