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黄金馒头片

小时候最期待爸爸做的早餐！白白的馒头包裹金黄的蛋液，在能量满满的橄榄油中翻滚^_^最后洒满晶莹甜蜜的砂糖粒，外酥里香快捷易学的早餐来咯～

吃它
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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黄金馒头片热量：581 千卡

脂肪：10.61克
蛋白质：19.56克
碳水化合物：47.72克

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食材主料/辅料

馒头一个、鸡蛋两只、白糖三勺、橄榄油三大勺

黄金馒头片的做法步骤

步骤1/4

馒头切片，鸡蛋打散成金黄的蛋液
步骤2/4

把馒头片均匀沾满蛋液
步骤3/4

锅里放油，大火烧热，然后放入沾满蛋液的馒头片，转小火双面炸至金黄即可出锅
步骤4/4

最后把盛盘的黄金馒头片洒满晶莹剔透的糖粒，甜蜜香酥的黄金馒头片就完成啦^?_?^

小窍门

建议使用热量更低、成分更健康的橄榄油喔^?_?^

主食馒头花卷菜谱分类 >>

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