鱼洗净,剁块。入盆放适量盐,干辣椒,花椒,耗油,料酒,姜片,生抽。拌均匀盖好腌渍。
所有菜清洗干净随自己喜欢加入蔬菜。金针菇撕小朵,土豆切片,青菜掰开。腌好的鱼平铺在菜上腌渍的汤汁均匀浇在上面。
烤箱220°预热5′。放入烤箱220°20分钟差不多就可以熟了。鱼头需要多点时间
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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