全麦面包片,切掉边边
生菜片铺在面包片面
生菜上铺一片番茄片
番茄上铺两片梅林午餐肉
根据个人口味加上沙拉酱
再依次铺上番茄片,生菜片,面包片
用保鲜膜将三明治包裹好,用重物压紧
去掉保鲜膜,将三文治对切,装盘,开始享用美味早餐吧
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有