鸡蛋打散摊碎待用
韭菜洗净沥干切小段
虾皮洗净放入鸡蛋中搅拌均匀
面粉兑凉水,将面和至成形偏软,盖上锅盖醒面半小时
将韭菜放入鸡蛋虾皮中倒入香油食用油和盐调味
将面擀成大饺子皮样,放入拌好的馅料
电饼铛预热后刷油放入馅饼选择馅饼档
中途可以翻一面等待电饼铛到时,装入盘中
完成
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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