取适量现挖的湿花生
洗干净
放入各种作料
大火烧开后20分钟左右即可
熟了哈
来一张特写
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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