刚怀孕时严重反酸水,见啥东西都吃不下,心疼坏老公了。想了许多精美的菜肴都未能引起食欲。想想也难,要色、香、味,还得少油,并保证营养。如是就想出此菜。
洗净花生,炒锅冷水加八角,盐,煮成花生完全熟。
拍碎黄瓜、红柿椒切丝
上锅加热油,取一碗里放入干红辣椒、葱、姜、芝麻。将热油到入。
将1、2、3一起放入,加调味料、生抽、鸡精(味精均可)拌均待冷却。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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