所有食材混合
搅拌均匀
步骤3/8在锅中倒入油
有过后将米饭放进去摊平
步骤5/8盖上锅盖,等待
等待一段时间后翻面
关火,起锅
完成
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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