步骤1/4将面粉类的材料搅拌放到温暖处发酵两个小时
配料备好
取一小团发酵好的面团擀好放入烤盘用被叉子在面饼上扎上小孔,抹上番茄酱撒上芝士碎,洋葱,青椒,玉米粒,香肠,培根,各种你喜欢的材料,最后再撒上芝士碎
烤箱上下200℃预热10分钟,再放入烤箱烤20~25分钟
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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