地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。
地瓜洗净.
洗好的地瓜放入大碗中.
加适量清水(喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐).
水到碗的1/2处,不用太多
人微波炉盖上盖子.(保鲜膜也可以).
微12-14分钟即可.
松松软软的
地瓜食用部分为肥大的块根,富含糖类、蛋白质,据测定,每千克块根中含水分810~8
调味料盐、糖少许、芝麻油、太白粉水各一大匙、酱油两大匙(咸、淡口味视各人喜好增减
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