藕刮皮剁成小块和末备用
牛肉切片用盐 料酒 姜片腌制十分钟后剁末备用
忘拍图片了。鸡蛋藕末面粉盐混均匀(牛肉的加入事先准备的牛肉末)
煎锅加入橄榄油放入藕末摊开煎至两面焦黄。出锅
太美味了~~~ps:可根据自己口味加入调料
完成图
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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