一向比较喜欢喝汤，而且也喜欢吃栗子，就学了这道，第一次做，味道真的很不错呢
先把栗子开口放入开水煮5分钟左右，捞起去壳待用
把鸡肉去水待用（一个人的量）
步骤3/4先大火炖三十分钟（鸡肉），在放入栗子，改小火60分钟左右，最后加入调味就可以了
成品，味道很好，汤一点也不油腻
把栗子先开一个小口再煮，比较容易去壳呢
南瓜泥和糙米可以一起吃，一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
板栗是一种北方常见的坚果，味道甘甜，营养丰富，是很多糕点食品的原料。板栗炒熟或
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