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腊肉炒荷兰豆

很简单的家常小炒，但是我都要做的色香味俱全！

蓉蓉迎风
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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腊肉炒荷兰豆热量：1247 千卡

脂肪：68.5克
蛋白质：25.2克
碳水化合物：34.3克

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食材主料/辅料

腊肉半条、大蒜三粒、糖，盐，鸡粉少许、热水少许、荷兰豆半斤

腊肉炒荷兰豆的做法步骤

步骤1/3

自家晒的广式腊肉
步骤2/3

阳台种的荷兰豆
步骤3/3

先少许油慢火爆香蒜头腊肉，腊肉出油变透明色加入荷兰豆炒加调味料，荷兰豆没有什么水分，要在锅边晒小小热水保持颜色翠绿上碟

小窍门

自家种的荷兰豆，腊肉自家晒的才安心，腊肉咸的，盐要加少！

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